LA LIBERTAD DE SENTIR
Día 3 · Querido Miedo
Idea central del día
El miedo más peligroso no es el que nos protege del peligro real, es el que fabricamos nosotros mismos con nuestros pensamientos. La invitación de hoy no es eliminar el miedo ni fingir que no existe, sino reconocerlo, respetarlo y actuar de todas formas.
Del capítulo«Si te da miedo vivir, vive con miedo. Hazlo… con tu querido miedo.»
Pregunta de reflexión¿Qué acción importante en tu vida has estado posponiendo, esperando a que el miedo desaparezca primero?
Ejercicio de acciónNombra ese miedo con claridad y decide hacerlo de todas formas, hoy, en una versión pequeña y posible.
Le tengo miedo a…
Hoy, con ese miedo, decido hacer…
«Reconozco mi miedo, lo respeto, y actúo de todas formas.»