La libertad
de sentir.
Sentir no es el problema. La forma en que nos relacionamos con lo que sentimos, sí.
Un libro, mi voz y 31 días para aprender a hacerlo distinto.
Sientes mucho, pero no sabes qué hacer con lo que sientes.
Te han dicho que sueltes, que no pienses, que seas positivo. Y no alcanza.
Hay algo que se repite, y quieres entenderlo.
Si algo de esto te suena, no estás solo. De eso trata lo que escribo.
No es dejar de sentir. Es cambiar la relación con lo que sientes.
Lo que no es
No es controlar tus emociones ni esconderlas. Tampoco es estar bien todo el tiempo.
Lo que sí es
Mirar lo que sientes con curiosidad, entender qué te está diciendo y decidir qué haces con ello.
Por qué importa
Cuando cambia esa relación, puede cambiar también la forma en que decides, te vinculas y te cuidas.
Empecé escribiendo para mí.
Escribía para expresar lo que sentía y entender mi manera de pensar. Con el tiempo descubrí que eso que escribía también les servía a otras personas.
Fui maestro durante 24 años y he acompañado a personas y empresas como coach. Mis libros son el registro de mi propia evolución. Sigo escribiendo, y cada capítulo lo grabo con mi voz.
«No pretendo que me creas ni que me sigas. Solo quiero que me leas, que me escuches y decidas si lo que aquí presento te sirve.»
Conoce mi historia →
- 2016Sueña, Despierta… Vive
- 2017Caída Libre
- 2017Circo Emocional
- 2019Yo Soy
- 2020Segundo Toque
- 2023La Totalidad de las Posibilidades
- 2024Libertad Emocional, Vol. 1
- HoyNuevos capítulos, grabados en Spotify
Tres caminos, una misma idea.
Lo que he aprendido como empresario, maestro y coach, al servicio de lo que tú o tu equipo necesitan.
Para organizaciones como IEST Anáhuac (Tampico), Universidad Anáhuac México, Gobierno del Estado de Tamaulipas, Universidad ICEST, Grupo Mary Kay, Industrias ANKLE, Glass & Glass y Videotam.
Libertad Emocional
Seis libros escritos a lo largo de diez años, reunidos y reordenados en una sola serie. Este primer volumen tiene 30 capítulos independientes: cada uno mira de frente una emoción o una experiencia.
- 03Querido Miedo
- 04Yo soy Soledad
- 09Suelta
- 13Volver a Sentir
- 18Date Permiso
La Libertad de Sentir
31 días con Libertad Emocional
Un capítulo por día, en el orden del libro. No para leer más rápido, sino para vivir cada capítulo con calma.
- 1LeeEl capítulo del día y su idea central.
- 2EscuchaEl mismo capítulo, en audio con mi voz.
- 3ReflexionaUna pregunta para mirar hacia adentro.
- 4PracticaUn ejercicio y tu hoja de trabajo.
- 5AfirmaUna frase para llevar contigo el resto del día.
El día 31 cierras el proceso con una reflexión final y una carta a ti mismo.
Conoce los 31 díasEmpieza por el primer capítulo.
Cada capítulo que escribo lo leo en voz alta. A veces se entiende mejor lo que se escucha.
Más de 10,000 reproducciones en Spotify
Comienza cuando estés listo.
Lo que recibes
- El ebook completo Libertad Emocional, Vol. 1 en PDF
- 30 días, uno por capítulo, cada uno con su audio en mi voz, su guía y su hoja de trabajo
- El Día 31 de cierre: comentarios finales y hoja de trabajo final
Este programa es un acompañamiento de lectura y reflexión. No sustituye una terapia. Si estás atravesando una crisis, busca apoyo profesional.
- Recibes todo de inmediato, con instrucciones de uso.
- Pago seguro con Hotmart: tarjeta, OXXO y otros métodos.
- Garantía de 15 días: si no es para ti, solicitas tu reembolso.
Los primeros 3 días, en tu correo.
Recibe los días 1 a 3 de La Libertad de Sentir, con sus audios y hojas de trabajo. Pruébalo antes de decidir.